飲食習慣、天氣、性別等因素都會影響指甲的生長和甲色。想指甲紅潤，注意飲食營養的攝取外，亦要保持指甲的清潔和保養。   慣用手指甲真的比較長？　關於「它」7個秘密...快低頭看 低頭看看自己的指甲，顏色紅潤正常嗎？厚度適中嗎？其實從指甲就能輕易判斷身體到底健不健康，想知道關於指甲的有趣真相，就一起來看看國外網站《women's health》分享的「指甲」7個小秘密。   1.飲食習慣會改變指甲樣貌 想要讓指甲和頭髮變健康，可以多攝取富含蛋白質的食物，因為蛋白質經消化後會分解成氨基酸，然後再合成人體所需的蛋白質，所以想擁有漂亮的指甲，瘦肉、低脂奶製品和富含維他命C的食物是你的好選擇。   2.從指甲判斷健康 不管是指甲變黃、變薄、還是變乾燥等等問題，都能判斷身體葛可能缺乏維生素或鈣質，不是你光療做太多，要不然就是身體正在逐漸流失鈣質。   [...]

如果有舊的頸巾、冷衫唔要的話，千萬不要丟！因為毛線可以做出既逼真又萌萌的動物毛線球，還能百搭成不同的飾品！   毛茸茸+動物頭像＝可愛度破表！ 手作動物毛線球超療癒 日本向來流行「手作」，尤其動物的手作風潮興起。動手做動物毛線球，可以做的超逼真又可愛，相信會讓人愛不擇手。日本作者trikotri在2014年製作「森林動物們的毛線球別針」，並參加日本手藝用品專賣店TOKAI及最大手藝通販市集minne所主辦的第一屆手作大賞，從13000件作品中脫穎而出，一舉拿下多項大獎，讓評審驚嘆不已：「這到底是怎麼做出來的呀？」 毛線球風潮席捲日本，征服無數大人小孩！誰也沒想到，只要有毛線、剪刀和捲線器和眼睛、鼻子，就能創造出一隻隻超萌又逼真的小動物，動物毛線球飾品也頗百搭，可以放在居家佈置、服裝搭配、包包、帽子，甚至也可以像日本妹一樣夾在頭髮上當裝飾。 製作可愛的玩偶，做法不難，先將毛線捲一捲，作出基本球型，再依照各種動物的外型來製作出輪廓，最後再加上眼睛小零件即可完成。獨一無二的作品，搭上超可愛的動物外表，再配上蓬鬆柔軟的萌觸感，可愛度大破表；若是動物毛線球額外加在別針基座上，進而別在包包或衣服上，相信會很吸引眾人的目光。 資料來源：東森新聞雲

運動對女性來說，一直是想努力但往往很難堅持的目標。規律運動不但有助身體健康和塑形，亦能舒緩壓力和情緒，讓身心同樣保持最佳的狀態。   身為忙碌的女人，我們都知道女性無法開始或堅守運動的種種障礙，太忙了、太累了、要照顧小孩、陪小孩寫功課、及做不完的家事等，許多女性都曾計劃運動，卻未能付諸實行，或只運動個幾週就半途而廢。   體能訓練對靈活性及老年獨立很重要 因為運動對人的精神和情緒影響很大，而且正因為女性憂鬱是男性的2倍，罹患焦慮症及身心症的比例也很高，女性更要注意，人生各階段體能訓練對於靈活性及未來老年獨立性的重要性。   可預防心臟病、中風 是減肥的基礎 規律運動是預防心臟病、中風、糖尿病，及某些癌症的妙方，也是成功減肥計畫的基礎，運動能減少壓力、改善心情、使妳更喜歡妳的身體，還可以給妳新的人生觀，適度的運動能達到以上種種的效果。   戒菸、酒良方 [...]

漫畫家會設計出怎樣的珠寶？李志健跳出二次元的框框，設計出一件件融合古埃及文明風格的、雕刻精緻的珠寶，盡顯獨特的美感。   設計達人：從漫畫到珠寶設計 李志健突破創作框框 漫畫一向被視為通俗的娛樂讀物，沒有人會把它和高雅的珠寶首飾扯上關係，更遑論由漫畫家負責珠寶的設計。兵無常形，加籍華裔的國際知名漫畫家李志健(Pat Lee) 與專營訂製珠寶的品牌Joaillier Priv大膽合作，利用金字塔、骷髏頭、聖甲蟲、蛇等符號，設計出一系列以古埃及為主題的戒指、吊飾、手鐲和頸鏈。這些獨具匠心的珠寶以全手工製作，雕刻精緻，而且都是獨一無二，只此一件。 Pat主業是一位漫畫家，曾擔任美國著名漫畫公司Marvel和DC多個超級英雄如蝙蝠俠、蜘蛛俠和變形金剛的主筆。他在加拿大長大，自幼熱愛漫畫。高中畢業後他決意成為漫畫家，屢次被拒諸門外後，他的才華終於被好友的老闆賞識，開啟了他的漫畫家生涯。 漫畫中剛強的英雄人物在公眾面前與惡勢力搏鬥，保護人類，戰無不勝，但華麗戰衣背後，他們私下同樣要面對生活上各式各樣的難題，思考人類共有的本體論式和存在主義命題。以蝙蝠俠為例，他十歲時雙親被歹徒殺害，自此以復仇為志，因此他真實個性孤僻黑暗，和他的公眾形象充滿矛盾。Pat跟隨同樣的思考進路，反思人類生存的境況，在過往八年，對埃及歷史、天文學及超自然現象等議題進行大量研究，探索有關人類和宇宙起源，以及人類生存意義的問題。這些研究成果最終成為了他珠寶設計的靈感來源。 Pat深信有一股生生不滅的力量存在於萬事萬物的靈魂中。這股力量透過「吸引力法則」，以「愛的力量」把我們與遠古祖先的靈魂連繫起來，讓我們超越肉體的界限，在浩瀚無邊的宇宙達至不朽，並阻擋一切恐懼、憤恨和黑暗的能量。古埃及的神秘符號正正代表了這一種永恆的力量，戴上刻有這些符號的珠寶就猶如戴上一道護身符一樣。 Helix [...]

迪士尼為米奇米尼換上像綿花糖般軟萌的冬日雪寶造型，更有多款不同的鈕扣、帽子和小斗篷，等你可以自由搭配，完全滿足了少女心。   迪士尼也要過聖誕！米奇米尼化身萌萌雪寶讓你荷包守不住啦 光棍節剛過，也意味著下個最令人期待的節日就是聖誕節啦～最懂少女心的日本迪士尼為了迎接聖誕節的到來，特別推出限定的「米老鼠雪人娃娃」要陪大家一起度過2016的聖誕節啦！ 雪人娃娃有分米奇和米妮的版本，情侶們如果在聖誕節買來當交換禮物也別具意義呢！ 單隻售價為2200元日幣，還可以客製化它的鈕扣以及其他小配件！ 喜歡雪花還是格紋、點點？總共有六種樣式的鈕扣隨你搭配！ 除了鈕扣外，還有英文字母風格的鉚釘可以當配件做使用！ 放在雪人娃娃的耳朵上當裝飾也十分可愛呢～ 最特別的是，米奇米妮光帽子和圍巾就有高達12種選擇呢！ 不過想給兩隻萌萌雪寶多幾套冬衣穿可是得另外購買，一件單價為400元日幣，現在就趕快為他們來創造出獨一無二的穿搭吧！ Photo [...]

性別絕對不是否決能力的藉口！事實上，愈來愈多的女性已經以自己的成就來證明，並激勵更多的女性走出「男尊女卑」的陰霾，活出自我。   最激勵人心女性 居禮夫人、凱特和艾瑪華森上榜 最新的50名激勵人心女性排行榜出爐，名列榜首的是首位贏得諾貝爾獎的女性- 居禮夫人（Marie Curie），50名女性當中除了南丁格爾（Florence Nightingale）和德蕾莎修女（Mother Theresa）這類慈善救助人士外，許多知名女性也名列榜上，像是英國凱特王妃（Kate, Duchess of Cambridge）、已故的黛安娜王妃（Princess [...]

萌貓姐妹花變身網店代言貓，任摸唔嬲！貼心的主人更將貓貓的生活照製作成不同首飾掛飾，讓一眾貓迷可以見物如見貓，免受相思之苦！   話說有間網店高薪聘請了兩隻來自異國的短毛貓，長毛貓，兩隻貓女分別叫JoJo同KiKi，她們的肖像被製成多款精緻首飾，成為網店House Of Cats的「生招牌」，究竟她們是如何踏上代言貓之路的呢？ 原來她們的媽媽正是網店店主Dorcas。從少熱愛手工藝的她，有一日突發奇想，將JoJo和KiKi的生活照製作成不同首飾掛飾，等自己可以見物如見貓，無時無刻都有愛寵相伴。久而久之，她所製的飾品愈來愈多，於是她開始和網上的朋友分享。JoJo和KiKi溫純的外表，加上圓碌碌的大眼睛，一下子迷倒了不少粉絲。 Dorcas更指之前帶過兩隻店長貓到市集擺攤，馬上招來四方客，大多客人慕名而來，想與靚靚貓Model拍照留念。妹妹KiKi雖然比較膽小，不過無辜的表情還是吸引到不少忠粉。之於姐姐JoJo就非常識做，任摸唔嬲，更很親近人！ 妹妹KiKi是異國長毛貓，比較膽小怕人，但性情溫純。 姐姐JoJo是異國短毛貓，身手敏捷，愛親近人。 Dorcas從少熱愛手工藝，有一日突發奇想，將JoJo和KiKi的生活照製作成不同首飾掛飾，後來經網上分享後大受歡迎，於是開辦網店。 資料來源：on.cc東網

日本是港人最愛的旅行地點之一，但日本酒店費驚人，令打算「窮遊」的朋友十分苦惱。想慳又想住好D？住簡易旅館就最岩啦！   日本放寬對華簽證，中國教育部直屬大學的大學生不需要嚴苛的財力證明就可以申請到簽證，赴日觀光旅遊、買買買、看偶像了。不過，對於許多喜歡「窮遊」的旅遊者來說，動輒一晚上萬日元的酒店是最讓人肉疼的開銷。 儘管近年來膠囊旅館悄然興起，但有些問題並沒有解決。例如，許多膠囊旅館只接收男性入住；和朋友一起旅遊，結果分別住進一個「膠囊」，連一起聊聊天都沒辦法；空間太狹小，總覺得有些喘不過氣…… 不過，最近這個問題終於有望解決了！由於訪日遊客增加，越來越多看到商機的日本企業加入到旅館行業中來，用寫字樓、無人居住的單元樓改裝成簡易旅館，供遊客居住。 這些旅館不但價格和膠囊旅館差不多，而且住宿環境更寬敞，還有「高科技操控」、「模仿飛機頭等艙設計」、「能看書能住宿」等等有趣特色，讓遊客在省錢的同時也能有不錯的住宿體驗。 位於福岡市博多區的AND HOSTEL就是這樣一家簡易旅館。這家今年夏季新開業的旅館其實採用高科技的IoT（物流網）設計，每個房間裡都有一個專用的智能手機，住客可以用它來登記入住、退房、開門鎖、調節空調溫度、調節照明等等，還可以查詢觀光指南。 一位40多歲的住客表示，很希望這套IoT系統以後能普及到普通住戶家裡。 小型旅館「FIRST CABIN」在東京、大阪、福岡都有分館。和普通膠囊旅館不同的是，這家旅館採用飛機頭等艙設計，空間更大，更整潔，讓對膠囊旅館敬而遠之的女生也能入住。 另外，東京池袋最近開了一家名為「BOOK [...]

將現實主義的自然寫實與後現代主義的並置、拼貼揉合，以文化雕琢珠寶，以栩栩如生的畫作點綴，畫中畫、鏡中鏡，恍如幻境，不禁讚嘆！   昇恆昌跨界 用文化雕琢珠寶 自然美學融合珠寶設計，台灣免稅商店昇恆昌首度跨足珠寶市場，創立同名珠寶品牌「昇恆昌珠寶Ever Rich Jewelry」，與旅法設計師合作，以台灣特色為設計元素，在地原創為出發點，打造全球唯一以台灣美景為設計概念的珠寶款式，並攜手擅長裝置藝術與立體繪畫的知名藝術家游文富，推出「源緻台灣之美」跨界藝術特展。 攜旅法設計師 創立自有品牌 昇恆昌免稅商店總經理江建廷表示，昇恆昌首度嘗試開發自有珠寶品牌，若要創造流行時尚與品牌經典的祕訣，就是用深刻的「文化」作為底蘊，將台灣自然文化之美融入珠寶設計中，也將是台灣珠寶品牌能於國際大品牌中獨樹一格的最重要關鍵。 昇恆昌珠寶與當代藝術家游文富的合作，激盪出動人美感。游文富的創作理念「自然的感知」，與昇恆昌珠寶以自然美景為設計啟發的概念不謀而合；他利用台灣意象的櫥窗設計襯托出珠寶的原創意涵，更藉由量身打造的櫥窗美學，凸顯出昇恆昌珠寶以台灣自然美景、人文藝術和諧融合的設計理念。 藝術家游文富為昇恆昌珠寶打造台灣意象的櫥窗藝術設計。 [...]

小編第一次聽到「月亮杯」時只能聯想到美少女戰士，其實它是一種在西方常見的女性生理用品，既環保又慳錢！   女性朋友生理期新選擇！「月亮杯」最快年底前開放 對於每個女性朋友來說，「生理期」往往是最痛苦的時候，除了因人而異的疼痛，和悶濕不舒服感之外，消耗量極大的衛生用品花費不低，而且連年漲價，對不少人來說，是筆不小的開銷。最新的好消息是，現在流行於歐美的「月亮杯」，台灣可望在年底買得到！ 月亮杯又稱為月經量杯，生理期時，將其比照衛生棉條的方式，放入陰道中，由於方便攜帶，且可重複使用的特性，深受許多歐美國家女性朋友的喜愛，許多長時間到非洲國家進行義診的人也都是愛用者。不過，由於目前台灣將它歸類為二級醫療器材，也沒有核發許可證，因此在台灣無法買到。 （圖／取自台灣月亮杯募資計劃小組） 近日，有超過6000名網友，在「公共政策網路參與平台」連署呼籲開放，對此食藥署表示，今年有兩間廠商申請許可，但是有資料未備齊和生產工廠GMP還沒通過等問題，只要通過審核，開放就沒有問題，最快今年底發出國內第1張許可證。 在台灣，女性最常見的生理用品莫過於衛生棉了，賣場內的貨架上，品牌與款式琳瑯滿目，有基本的日用、夜用分別，還有絲薄、防側漏之分，小從22公分，大到41公分都有，其中最大的特點就是「貴」，許多小資女都要貨比三家，趁著特價狂掃貨。 此外，生理期間，一天24小時都要墊著衛生棉，悶熱不舒服的感覺，宛如天天像孩子般包著尿布趴趴走，天氣如果比較熱的話，容易黏膩不舒服。也因此，後來出現「衛生棉條」後，深受許多女性的喜愛，不再需要因為生理期不能下水玩樂，屁股也不用成天都是悶濕狀態，不過，仍是用完即丟，花費也不低。 因此，如果台灣開放販賣月亮杯，對於女生而言，可說是多了一項選擇。值得注意的是，月亮杯目前仍屬於醫療器材，不能在網路上販售，如果從國外帶回，只能「自用」，雖然沒有明文限定多少量以下算自用，不過若大量攜帶，恐遭海關查扣。 資料來源：EBC東森新聞