如果護膚時沒有用對方法，不但浪費護膚品，也可能讓肌膚變得更差！睇下自己有無犯了以下5種常見的惡習吧！

 

冬天是最考驗皮膚的季節，而不正確的方法不是護膚，而是在虐膚。本周記者就請來望京醫院皮膚科主任李廣瑞來盤點一下大家的護膚惡習，有則改之吧。

 

惡習1熱水洗臉

冬天天冷，很多人為了一時的溫暖用熱水洗臉。專家提醒，用過熱的水洗臉，皮膚容易衰老。

李廣瑞指出，冬天洗臉，過熱的水雖然對皮脂有較好的溶解效果，但在洗掉臉上多餘皮脂的同時，也洗去了對臉部起保護作用的皮脂膜，容易使皮膚變得乾燥，感到緊繃難受。

也有些美眉喜歡用冷水潔面，認為會縮小毛孔，但事實上，使用冷水會大大減少潔面力度，也因此洗不幹凈。

現在很多人採用的是用冷熱水交替使用，先用熱水潔面，然後用冷水潑臉，其實這也是錯誤的。因為這需要很好地掌握水的溫度，潔面水如果太熱，而後的水如果太冷，就會刺激肌膚，嚴重的就會產生紅血絲。

正確的方法是用溫水洗臉，合適的水溫應在34℃左右，略高於皮膚溫度，但低於體溫，用手試，有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚無傷害。

 

惡習2用手塗抹爽膚水

很多人喜歡將爽膚水直接倒在手上，以為用手拍打會讓爽膚水更易被吸收。事實上，將爽膚水倒在手上拍打，爽膚水會在拍臉的過程中流掉，實在是浪費。正確做法是：取適量爽膚水浸濕化妝棉后，輕輕地塗抹在已潔凈的面部，同時也更衛生。

特別需要提醒的是，最好按著毛孔的逆向擦拭，按照從內到外，從下到上的順序，這樣能更好地二次清潔和更好地吸收。

 

惡習3毛巾擦臉

每次洗完臉后，你用什麼將臉擦乾？很多人的回答都是：毛巾。事實上，粗糙的毛巾在細嫩的皮膚上揉搓，不但會傷害並刺激皮膚，讓肌膚長細紋，而且，久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。

正確的做法應該是：選擇柔軟的海綿或化妝棉，輕柔、撫摸般吸干皮膚上多餘水分，同時不必擦得過干，讓皮膚留下一層濕潤的水膜。尤其是在臉上長了痘痘的時候，必須用面巾紙代替毛巾，並以按壓的方式吸掉水分，這樣才不會造成細菌感染。

 

惡習4龍捲風般塗眼霜

很多人在塗眼霜的時候，習慣又快又用力，三兩下就完成了。其實，因為眼部肌膚是臉上最脆弱的部位，如果用力塗抹或過度拉扯，會讓皺紋越來越多。

正確塗眼霜的方法是：用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。動作要慢要輕，可在眼部四周輕輕點彈，並順著一定方向稍做按摩。

 

惡習5早上只用清水洗臉

很多美眉認為，早上直接用清水洗臉就可以了，反正前一天晚上已經洗乾淨了。

但事實上，皮膚經過一整夜的新陳代謝，並不像你想像得那麼乾淨，僅僅用清水如何能徹底清除污垢？如果污垢沒有清潔乾淨，之後又化妝，就很容易堵塞毛孔，產生黑頭、粉刺等。

正確的做法是：使用潔面乳洗臉，在徹底清潔的同時給予肌膚豐富的水分，使肌膚鎮定舒適，恢復肌膚清新、柔嫩的感覺。

 

資料來源：新浪新聞